Co je kratom? Druhy a užívání

Kratom je strom původem z jihovýchodní Asie - nejčastěji se vyskutuje v Indonésii, Thajsku a Malajsii. Listy tohoto stromu obsahují psychoaktivní látky, které se používají jako stimulant, sedativum nebo analgetikum. V některých zemích, jako je například Thajsko, byl kratom tradičně používán k léčbě různých onemocnění.

Kratom druhy

Existují 3 základní druhy (barvy) kratomu, a to zelený, červený a bílý. Velmi často a chybně se uvádí, že barvu výsledného kratomu určuje jeho barva žilek. To je však nepřesná informace, protože na finální barvu má vliv převážně způsob výroby. Ale více o tom jindy :-). Z těchto tří základních druhů se míchají další, jako jsou žlutý, zlatý, hnědý atd. Ať už jde o jakoukoli další barvu, vždy je míchaná v různěm poměru těchto tří základních barev.

Aby to nebylo ale tak jednoduché, kromě barev odlišujeme ještě "poddruhy" kratomu, ty mohou vzniknout způsobem zpracováním nebo místem původu. Tyto poddruhy jsou většinou definovány samotnými farmáři/ výrobci/ prodejci a jsou to například Bali, Borne nebo Maeng Da. Vzhledem k tomu, že tyto názvy nejsou jasně definovány, může být například White Maeng Da od jednoho prodejce zcela odlišná, než White Maeng Da on jiného prodejce. Proto, když měníte svého dodavatele, nebo jen zkoušíte a poměřujete kvalitu na trhu, je vhodné napoprvné koupit více druhů v menším množství, abyste si udělali obrázek sami.

Kratom dávkování

Dávkování kratomu závisí na různých faktorech, jako je váha, věk a tolerance jedince. Kratom se nejčastěji užívá v dávkách od 2 do 8 gramů, přičemž nízké dávky mají spíše stimulační účinky a vyšší dávky mají spíše sedativní účinky.

• Nízké dávky kratomu (2-5 gramů sušeného prášku)
• Kratom ve vysokých dávkách (6-12 gramů sušeného prášku).

Pokud jste kratomový nováček, je nejlepší začít s nejnižším rozsahem dávek a postupně je zvyšovat, jakmile zjistíte, jak vaše tělo reaguje. Pokud chcete přesnější odhad ideální dávky kratomu pro vaše tělo - zaměřte se na dávku kolem 0,03 gramů na kilogram tělesné hmotnosti pro stimulační účinky nebo dávku 0,06 gramů na kilogram pro sedativní a uklidňující účinky.

Pro představu, čajová lžička sušeného kratomového prášku představuje přibližně 3 gramy prášku a polévková lžíce zhruba 7 gramů. 

Kratom užívání

Kratom se nejčastěji užívá ve formě prášku, který se rozmíchá a rozpustí ve vodě (pozor, kratom je čistý list, který se ve vodě nikdy zcela nerozpustí a pokud ho necháte déle stát, může se vám usadit na dně skleničky). Svojí chutí ale připomíná velmi silný hořký zelený čaj a proto mnoho lidem nevyhovuje. Pokud je to i váš případ, můžete zkusit kratom ve formě kapslí.